La verdad es que la semana pasada hice bien poco de entreno, bueno mas bien lo único que hice, lo hice en casa entrenando con el rodillo de tres rulos .
Hacia años que lo tenia y estaba medio olvidado en un rincón, mas que nada porque hace tiempo probé de entrenar encima de el y no se me dio muy bien , así que esta vez he tenido un poco mas de paciencia (antes de poner el otro rodillo que tengo de los que va anclada la rueda trasera) y con cuidado eso si sobretodo al principio, le fui pillado el truquillo rápido.
Hay que hacer un poco de equilibrio, porque el espacio es relativamente pequeño, pero a la que llevas un rato ya te sobra rulo, con lo único que hay que tener cuidado es al subirse y al bajarse donde tienes que tener algo para apoyarte porque quedas bastante alto y el peligro de probar el suelo es bastante alto.
Total que hice entrenos de 1 hora, 3 días, para mantener lo conseguido, eso si a medias altísimas con todo metido , como no hay resistencia practicamente, es bastante fácil conseguirlas.
Venga gente saludoss
Las mutuas
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La ansiedad es muy mala compañera de viaje. Es como si un equilibrista
tuviera todo el rato a un loro colgado en el hombro que le estuviera
diciendo: «Te...
Hace 1 mes
4 comentarios:
Bones companyer! Si em dones permís posaré el teu blog a la meva pàgina web http://amatartigas.blogspot.com
Salutacions desde l´Estartit i estem en contacte pel que faci falta
Att.
AMAT ARTIGAS TOWLE
http://amatartigas.blogspot.com
amatartigas@hotmail.com
Osti Hola Amat , perfecte yo també et posaré al meu, que sapigues que segueixo el teu blog.
Vinga fins aviat
hahahahah ahah haha U MAKE ME LAUGH i don`t know why...it must be the weed i`d smoke...wherever bla bla bla u know
yo lo ago con las ruedas a 5kilos de presion prueba ya veras que diferencia
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