Martes de ruta costera por la NII dirección Barcelona , bordeando todo el Maresme hasta su capital, Mataró, en total unos 70km en 2 horas. 
En un principio no iba a exprimirme mucho pero , saliendo solo es inevitable al menos en mi caso , no puedo salir un día tranquilo en plan paseo.
53 minutos, es el tiempo que tarde en hacer los 34km que separan Blanes de Mataro a una media de 37,8km/h con viento de costado, después ya vine en plan "tranqui" y tardé 1h y 7 minutos, así relajaba las piernas.
La media bajó hasta los 35,5km/h que ya está muy bien.
Esta semana llevo un buen tute a parte de que el lunes probé el suelo con la de montaña, ya pondré km y las salidas .
Saludoss
En un principio no iba a exprimirme mucho pero , saliendo solo es inevitable al menos en mi caso , no puedo salir un día tranquilo en plan paseo.
53 minutos, es el tiempo que tarde en hacer los 34km que separan Blanes de Mataro a una media de 37,8km/h con viento de costado, después ya vine en plan "tranqui" y tardé 1h y 7 minutos, así relajaba las piernas.
La media bajó hasta los 35,5km/h que ya está muy bien.
Esta semana llevo un buen tute a parte de que el lunes probé el suelo con la de montaña, ya pondré km y las salidas .
Saludoss
6 comentarios:
salut mandinga, felicitats pel blog i endavant company ... ens veïem xavalote per les carreteres.
ja estas linka't
salut!
Bertoooo!!! Eres un sufridor, como te castigas!!
Nos vemos pronto...!!
Ei Xavii tu també ya estas fitxat, per cert tinc una foto de lloret que surts , ya la posare en aquest blog.
adeww y mercii
Salut!
Davidd a ver cuando hacemos una salidica de esas buenas por carretera! ya dirass..
Saludoss
madre mia!! berto se te nota en la cara que la vuelta fue de paseo, que diferencia, yo si salgo solo no hay manera de apretar que despisto hasta con las mariposas.
QUE CLASE MACHO, QUE CLAAASE!!
Un besito.
Josele.
joooooèèèè!! k makina estas exo tio!!vaya peazo de entrenos!! yo a partir de esta semana tengo fiesta, haber si salimos algun dia!!
Perita
P.D.: la familia de Vic ma donat records per tu!! xD
Jajja, q va de clase nada, la clase se demuestra en las carreras y yo en las carreras no doy una!
Bueno a ver si hay mas suerte en las que quedan que para eso se entrena.
adewwww
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