1ª subida : 6:20m.
2ª subida : 7:00m.
3ª subida : 6:40m.
4ª subida : 7:05m.
5ª subida : 6:55m.
Todos los tiempos los conté desde la ermita, (no desde la salida real que se pondrá a la altura del Carrer Ample en el Passeig Pau Casals), porque que había mucho transito.
Esta es la rampa mas dura de la ascensión, son unos 100m pero con un desnivel que seguro sobrepasa el 25%.
Aquí empieza la verdadera ascensión...
El entreno al final me llevó unas 2 horas y en total 40km.
Bueno gente mucha suerte a los que vayan a correr y a los que no, esperon que estén ahí animando, que no nos pase nada!!
Saludoss
4 comentarios:
5 subidas seguidaaaaaaaaasssss!! jooooooooooooooeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
yo los entrenos que e exo no e pasado de dos veces i estaba ya por tirarme en el suelo XD
engaa nos vemos mañana, y a poner las piernas en alto eeh!! como los pro's
Perita
Ya queda menoss, joer tengo ganas y todo de hacer la subida, con lo que voy a sufrir!!
Bueno hacia la subida y una pequeña vuelta por Blanes y otra vez para arriba, las ultimas tres si que las hize casi seguidas, bajar y subir..
Tu dos veces pero seguro que con mejores tiempos, tienes muchas mas chispa que yo, creo que es demasiado explosiva para mi, pero bueno habra que darlo todo.
Hasta mañanaaa!!
eso de que yo tengo xispa... como no te refieres a la coca-cola... jajaja
medio freebike estaremos alli corriendo eh!! jaja va a molar i tó
sera caxo de waxiii!!
Madre mia me estoy ponindo nervioso y toooo yo tambien...
Mucha suerte Albertov y compañia, yo este año veo los toros desde la barrera.
Contad con mis gritos de ánimo. SUERTE!!!!
MOLI
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