5ª MARXA POPULAR DE BTT DE VILOBÍ D´ONYAR

Hoy e ido a correr a Vilobí d´Onyar, y la verdad es que para las sensaciones de pesadez y cansancio general que e llevado arrastrando toda la semana no a ido mal del todo.

Con no muchas ganas me presentaba bastante justo de tiempo en Vilobí. Buen ambiente y unos cuantos conocidos por allí del Caixa. Sin tiempo para calentar a eso de las 9:10 h. se daba la salida y sin prisa pero sin pausa fui remontando posiciones porque salí un poco atrasado.

Sin obsesionarme mucho en perseguir a los primeros, fui haciendo mi carrera a buen ritmo y quedandome solo cuando llevábamos unos 6 o 7km. Después fui tirando intentando pillar a un par que tenía delante y que solía ver a lo lejos, en las rectas de subida tendida que había, pero que va, ni por delante podía coger a nadie, ni por detrás me pillaban.

Total que en 1h.15min. volvía a pasar por meta, con cara de: -ya estaa?? y es que se me a hecho bastante corta, sobretodo acostumbrado a la tortura de las tres carreras anteriores a esta, que han pasado todas de 2 horas facilmente . Al final creo que entré el 10º según mis cálculos.

Del circuito aunque ya me imaginaba mucha pista, no me esperaba tanta , incluso carretera asfaltada en los últimos 6km. pero bueno me a servido para ver como estaba y hacer un entreno decente esta semana.

La marxa también me a servido para despedir a mi Trek , esta a sido mi ultima carrera con ella. Después de cinco años, toca renovar la montura y la semana que viene me dan la Orbea Alma Cup ,así que cuando la tenga ya haré la presentación y también la despedida de la Trek , que se lo merece.

Saludos.

CAIXA DE GIRONA BTT ( Tossa de mar )

Una carrera mas ( la cuarta de este mes) y una historia mas que contar.

8:30 de la mañana y salía de mi casa dirección Tossa city . Hasta Lloret tranquilito, pero llegaba a las conocidas curvas del tramo Lloret -Tossa y no me pude reservar y desaprovechar que no habían casi coches, así que para llegar despierto a la carrera probé el agarre en curva del puntillo , (por si no lo había probado ya) no me siguieron ni unas motos con las que me encontré ..jajja y ya ves, llegue con un subidón a la zona salida y con el corazón apuntito...

Una vez allí, lo de siempre , inscripción, charla , vestirse, charla y a calentar.
Mucha, mucha gente la que se veía, un ambientazo vaya..
Eso que dan las 10 y ya estamos en "corralines" con bastante buena posición para empezar la batalla, una batalla que se iba a hacer muy laaaaarga.

Salida en medio del pelotón y en el primer repecho me note sorprendentemente bien, pese a que no adelanté a nadie, iba reservando y después fui haciendo a un ritmo bastante aceptable durante toda la primera vuelta (41 o 42 min. ) con los de siempre , posición arriba posición abajo. Pero justo antes de empezar el tramo que metieron de propina, antes de meta, empieza el calvario del cambio , que me deja bajar piñones, pero no hay forma de que cuando quieras que suba lo haga, total que en el tramo de montañitas al lado de la salida ya me tengo que bajar y subir a pata el primer repecho , luego paso por meta y me paro para comprobar el cambio, a ver si a patadas se arregla, pero extrañamente no funciona ese sistema y me tengo que tragar el repecho inicial con plato pequeño y piñón pequeño, iba clavadísimo y con la compañia de un solano que ya empezaba a apretar.

Una vez arriba llego reventado y con malísimas sensaciones, ahí me planteo si seguir o no, pero que va, no lo dudé y seguí mi pelea con el cambio para ver si conseguía que subiera unos piñones y no tocarlo mas , para por lo menos, poder jugar solo con los platos.


Y eso hice , el resto de la vuelta y media que me quedaban fui con 3 velocidades, las de los platos y sin poder cambiar de piñones . Chino chano, sufriendo, pero a un ritmo de cono absoluto , fui haciendo y después de 2h y 15 min. acabé las tres vueltas del ya de por si duro circuito de Tossa y mas si se hace sin cambio trasero.


La verdad es que no se ni como acabé, porque cuando, ni vas tu ,ni va la bici , lo único que te hace tirar para adelante es lo divertido que pueda llegar a ser el circuito , y este aunque era y se hizo duro por muchos factores , era muy divertido y te lo pasabas genial en los tramos de "corriol" por el bosque y quizás fue por eso que no tiré la toalla.

Lo mejor vino después , que me quedé a comer en Tossa con unos amigos que vinieron a verme ( Jose y Marina, gracias por venir por si no os lo había dicho) en un sitio que se estaba de coña, con un menú que estaba bastante bien y que me salió gratis ,porque cuando nos volvíamos ya a buscar el coche, parece que dios quiso premiar mi esfuerzo y me dio 10 eurillos en forma de billete tirado por la calle, jajja, fue un puntazo, con la crisis que hay y la gente tirando los dineros.

Pues nada , esto es todo amigos!!

MARXA CICLOTURISTA LES GOGES (Banyoles)

Para Banyoles que nos fuimos toda la grupeta este domingo, Jordi, Jose, Toni, Povill, Santos , Vichy y yo mismo, solo falto el Pere que se ve que ya tubo bastante con la Remences , la semana pasada.

Después del pedazo de madrugón ( 5 de la mañana) llegamos puntuales a la zona del pabellón de Banyoles (la misma zona donde se corre la Copa Catalana de Btt) recogimos el chip, la bolsa llena de regalillos y a vestirse y calentar algo.

A las 8 salida y muy buenas sensaciones de inicio, por unas carreteras en constante sube y baja donde me sentía bastante cómodo, y donde fui remontando posiciones hasta colocarme delante de todo. Llevábamos escasamente hora y media y no me encontraba nada cansado, aunque sabia que aun quedaba mucho, sobretodo si quería hacer la larga. Pero en una de las arrancadas que pegó mi compañero Vichy me dio por seguirle y coger a unos 4 o 5 escapados que llevaban unos metros con respecto del pelotón, al cogerlos, empiezo a tirar mas fuerte en un repecho que habia y me voy fácil y el Vichy se queda controlando por detrás.
Me fui solito por una zona bastante buena para escaparse, de mucho curveo entre Esponellà y Crespià cogiendo como mucho 15 o 20 segundos, pero duró poco la aventura porque preferí reservar para el primer puerto de la jornada que estaba al caer, y enseguida el pelotón comandado por el señor Viñes no tardo en cazarme.

Llegamos al primer puerto del día el Alt de Segueró y ya empecé a acusar la fatiga del entreno semanal , me fui quedando del grupo principal y por detrás no tardaron en empezar a pasarme gente. El puerto no era muy duro que yo recuerde o al menos no se me hizo muy duro, pero las patas no iban , las tenia como agarrotadas y con mas pena que gloria llegué arriba , para luego iniciar un descenso extremo por una carretera malísima, llena de grabilla y con asfaltado muy malo, que mas que asfalto era hormigón .
Una vez abajo después de mucho esfuerzo conseguí hacer grupeta con mi compañero Povill y con unos 10 corredores que luego nos alcanzaron. Ese primer ascenso me dejó las piernas para el arrastre y ya no se si era fatiga o que las tenia dormidas o que era, pero me ardian y hasta sin dar pedales me dolían muchisimo. Por lo que el tramo de subida hasta el Volcan Sª Margarida se me hizo eterno.

Menos mal que llegamos al avituallamiento pasado Santa Pau y puede quitarme los zapatos beber algo y estirar, porque sino hubiese explotado por algún sitio. También pude reflexionar y decidir que la subida a Rocacorba la iba a dejar para otro ocasión.

La ultima parte de la carrera la hice mucho mejor y al final incluso tirando del grupo, pero ya tenia decidido que la corta, para como estaba era la mejor opción, con lo que cuando llegamos al cruce de la corta / larga, me fui con el Jordi para meta, a comer y a recuperar la energía perdida.

Felicitar al Vichy que hizo primero de la larga y a todos los que con un par (no como otros) hicieron el ascenso a Rocacorba, yo prometo volver el año que viene y hacerlo.
Este año en la corta de 133km al final hice el 44º con 4h 19min.

Cierro una semana muy dura de entrenos con 404km en 17,30h , repartidas en 4 sesiones de mtb 2 de rodillo y 2 de carretera.
Nos vemos el domingo en el Caixa de Tossa.

Saludosss

OPEN DE ESPANYA BTT ( VALL DE LORD)

Quien me manda a mi presentarme en Sant Llorenç de Morunys este domingo.

Las respuestas pueden ser varias y de todo tipo : Las ganas de hacer mtb que tengo últimamente , que estoy de vacaciones y me sobra el tiempo, que me liara el Moli para que fuese con el, por el ambiente mountainbikero que se respira o simplemente el hecho de pasar un domingo diferente, haciendo lo que mas me gusta y aunque sufriendo (como toca con este deporte) pasármelo de coña.

Total, que cuando aun estas buscando una respuesta razonable a tu presencia allí, de repente te encuentras que estas debajo del arco ( por decir algo , porque el arco lo tienes como a 30 metros) rodeado de pros , y a 15 segundos del bocinazo de salida y de que se desate la batalla, sin otra opción, que la de pedalear hasta el corazón o las piernas digan basta.

En mi caso el gas no duro mas que el bucle y la mitad de la primera vuelta , porque luego lo único que hice, no fue otra cosa que "arrastrarme" por el durísimo circuito que habían preparado y dejar pasar a los que te doblaban.

Eso si después de casi 2h .24 min de dar vueltas a ese espectacular tobogan lleno de piedras raices, escalones, baches, grietas , sudor y lágrimas de casi 7km, llegaba a meta con la satisfacción al menos, de no haber abandonado y de terminar algo que otra cosa no , pero recordar lo voy a recordar.

PD: Las fotos están al caer, cortesía de Sergio.

CAIXA GIRONA BTT DE FIGUERES ( YA TOCABA)

Después de cuatro meses sin competir y con una forma física que no era ni mucho menos la mejor por la falta de entrenos serios, me presenté el pasado domingo en el Caixa de Figueres.

Aprovechando que tengo vacaciones, el sábado fui con los chavales a dar un vuelta por el circuito y ver lo que nos esperaba al día siguiente . El circuito era rápido y bastante divertido, pero demasiado explosivo para mi, aunque tampoco me preocupaba mucho, iba a ser el entreno de calidad de la semana y solo esperaba encontrarme bien, acabar la carrera y disfrutar del día volviéndome a encontrar con muchos conocidos que hacia tiempo que no veía.

Llegaba el domingo y puntal llege al pabellón de Figueres donde se daría la salida, fui a recoger el dorsal ( numero redondo el 100) y a estirar las patas y a saludar a peña, la verdad que estábamos todos , lastima que de mi equipo no se apuntaran mas, porque solo nos presentamos yo y Vichy y bueno el "superclase" Almenara, pero muchos amigos y muy buen ambiente se respiraba por allí , ya se echaba de menos el hablar con muchos de ellos , estar en una salida de este tipo y sentir esa "tensión" que se respirar antes de la salida.

Sin parrilla me quedé atrás de todo, pero no pasaba nada, la carrera iba a ser larga y me lo tomé con bastante calma, dentro de lo que cabe siendo una salida del Caixa.

Fui a buscar sensaciones y la primera vuelta, me encontré bastante bien, reservando para las dos siguientes porque no sabia como estaría de fuerzas. En la segunda, apreté un poco mas, pero aún así me pillaron al final de ésta, los masters y juniors que salían cinco minutos después de nosotros .

Acabo la segunda vuelta y de coña sin sufrir demasiado y luchando para estar entre los 35, 40 primeros elites sin perder posiciones y pasándomelo muy bien.

Eso, hasta que llegó el maldito doble escalón de piedra que había en mitad del circuito, que esta vez lo tomé mal y clavé la rueda de adelante con el consiguiente vuelo acrobático por delante de la bici hasta que mi cabeza se topó con la roca mas cercana. Me quedé medio "grogi" y lo primero que pensé es que había roto el casco, porque fue un golpe seco muy bestia ( al día siguiente comprobé que tan solo le hice una buena muesca) después de recuperar mas o menos la noción del tiempo y el lugar, me volví a montar en la bici , pero esta vez sin forzar nada, porque no se si fue por la ostia, pero perdí toda la chispa y el ritmo que había llevado hasta ese momento, y me dedique tan solo a acabar y a dejar pasar a peña. En total fueron unos 8 elites y "nosecuantos" masters y juniors los que me pasaron, pero bueno lo que importaba es que no me habia pasado nada y hasta el ostión me había encontrado de coña.

Entré al final el 45º elite, haciendo las tres vueltas en 1h. 29min. a 19 minutos del Ventura.

Después, con toda a tranquilidad que da el no tener que entrar a trabajar a las 3 como casi siempre me toca cuando acabo una carrera , fui a buscar el bocata, la licencia y a comentar la jugada con todos.

Saludos y hasta la proxima carrera, que sino cambian los planes, será este domingo en el Open de Espanya de Sant llorenç de morunys , yo es que, o todo o nada..