domingo, 28 de marzo de 2010

TROFEU CAIXA DE GIRONA - OPEN TACTIC DE FORNELLS

Hoy nos a tocado quitarnos la carbonilla en Fornells de la Selva , en el segundo Caixa del año y primero en mi cuenta.
Después de unas semanas con pocas horas de entreno y con un carrera entre medio, la popular de Malgrat, (sin comentarios) pero con buenas sensaciones , he llegado a Fornells bastante cansado, porque listo de mi, esta semana en vez de seguir con la tónica de las otras, me a dado por machacarme mas de la cuenta.

Me he desplazado a Fornells con la furgo del equipo, junto con el Jordi Martinez que también le tocaba sufrir hoy. El ambiente como siempre muy bueno y conocidos bastante, casi los mismos de siempre. Un par de vueltas por una carretera cercana en forma de calentamiento me han bastado para darme cuenta de que llegaba con las patitas muy tocadas, pero ya no había marcha atrás y a las 10:30 estaba saliendo junto con los mas de 40 elites y sub-23 que se han acercado hasta este ya clásico circuito del Caixa u Open Tactic como se le llama este año.

De inicio nos han metido por carretera asfaltada, para en teoría estirar el grupo y no porvocar colapso una vez entrados en el bosque , pero la verdad es que los de adelante no han apretado mucho y íbamos todos muy agrupados así que al entrar en el primer estrechamiento se a liado parda y había que coger numero para poder pasar xD. A partir de ahí esta primera parte de curveo por el bosque a sido bastante tranquila y viendo como me sentía he ido haciendo hasta que en la segunda parte ( llamemosle asi por ser la post- túnel de barro ) en una bajada de curvas rápidas entre arboles me pasado de velocidad y me comido la base del árbol y vuelo acrobático desde arriba con tirabuzón de 3 o 4 metros y caída de costado muy espectacular de ver seguro, pero que por suerte a sido sin consecuencias, solo chapa y pintura.
Poco después de eso, me pillaban los primeros master30 y a uno de ellos me enganchado la ultima cuarta parte de la primera vuelta, aguantando bastante bien.


La segunda vuelta ya a sido menos accidentada y seguramente la mas rápida aunque al acabar esta y empezar la tercera he tenido un buen bajón y me tenido que tomar un gel y beber mucha agua para recuperar algo, porque me había quedado en reserva . En la ultima parte de la tercera vuelta me empezado a recuperar y pese a un eganchón muy bestia que he tenido con un bruc he recuperado 3 o 4 puestos y eso que yo creía que iba mal, pero es que el bajón nos viene a todos.

Entrada en meta tocado, pero contento porque pese a todo, me divertido como hacia tiempo que no lo hacia en una carrera y la verdad eso es lo importante y lo único que te llevas al fin y al cabo.
El tiempo a sido 2, 11h en hacer los 36km, quedando el 29º Elite.

miércoles, 3 de marzo de 2010

PEDALEANDO BAJO EL VENDAVAL

Se anunciaban lluvias para hoy. Vale, de eso estaba enterado, pero lo que no sabia es que me iba a encontrar lluvia + viento huracanado.

Al despertarme esta mañana y mirar por la ventana ,he visto que no llovía y que el asfalto de la calle estaba seco, y eso me a animado mas todavía a vestirme y salir, aunque la nubes eran amenazadoras.
Había quedado con Toni y Lolo pero al final me quedado solo y he decidido ir rumbo sur por la NII.
Al salir a empezado a llover , pero no era una lluvia fuerte y he ido haciendo. Conforme iban pasando los quilómetros el viento era cada vez mas protagonista y la lluvia también subía de intensidad, por lo que una vez he llegado a Mataró para no encontrarme con el aire en contra dirección norte, he cometido el error o acierto eso no lo sabré nunca, de hacer la vuelta por la carretera de Mata .
Nada mas girar en Mataró y empezar a subir hacia la montaña, a empezado el autentico vendaval de lluvia y viento racheado. Durante unos cuantos quilómetros a sido impresionante. El aire me dejaba practicamente parado y las gotas que caían empezaban a picar cuando me daban en la cara.
El agua si no lo había hecho ya antes me a acabado de calar por todos los rincones posibles y para colmo había salido sin botines y los pies y dedos se me empezaban a congelar, porque tampoco hacia calor que digamos, 7,5º en Mataró. Así que retorciendome como hacían los arboles con el viento, muy lentamente y pasándolo mal, he dejado atrás esa parte de la carretera y hasta que no he coronado el Coll del Pollastre no he respirado un poco.

La bajada hacia Sant Cebría la he llevado mejor, pero la NII me a borrado la media sonrisa que llevaba y el aire desde Calella hasta casa a sido muy bestia y he ido todo el rato haciendo equilibrio para que no me tirara.
De sensaciones la verdad es que no sabría que decir, porque al final me dolían las patas, pero no se si era del frío, del cansancio o de salir en ayunas. Esto último es la primera vez que lo hago y quiero ir probando a ver como responde el cuerpo, hoy he llegado muy entero.

Una vez en casa , los pies ni los sentía ,a sido llegar y meterlos en remojo con agua hirviendo para que reaccionaran, porque no podía ni mover los dedos. En conclusión no sido la mejor idea la de salir hoy, pero ahora que estoy en casa calentito, me río del mal rato que he pasado, en este día de paraguas rotos.

Los datos : 78km , 3:05h , 685mda , a 134 ppm.