DIAS DE FIEBRE

Y yo que creía que me iba a librar de esta epidemia de gripe que a llegado con el nuevo año , pero me equivocaba.

Llevo practicamente una semana sin salir de casa, con una fiebre que hasta hace unos días no había bajado de 38º ,con mis recuperaciones y bajones incluidos y con un mono de bici impresionante.

Así que este finde me he quedado sin poder ir a correr como tenia pensado a L´Estartit y claro está, sin poder tocar la bici desde el martes pasado.

Hoy parece que ya estoy recuperado , hace dos días que no tengo fiebre, ni ninguna otra molestia y si no recaigo, creo que el jueves o viernes haré la primera salida.

Hacia muchisimo que no pillaba una gripe , sin miedo a equivocarme pueden haber pasado perfectamente mas de 5 años desde la ultima y no se como llevaré otra vez el retomar los entrenos normalmente,pero bueno solo a sido una semana y no creo que me cueste mucho coger de nuevo la buenas sensaciones que tenia.

Este Domingo hay Social Gironina en Calonge y aun no tengo decidido que hacer, todo dependerá de como estén las fuerzas.

Saludoss

12ª MARXA BTT D' HIVERN SANT GENÍS DE PALAFOLLS

Hoy corría la ya clásica marxa de BTT de Sant Genís de Palafolls, para mi es una de las carreras que con mas ilusión y ganas corro de todo el año, ya sea por el circuito , organización , ambiente , nivel ...

La semana a sido bastante completa de entrenos, tanto de carretera como de montaña , y la motivación también era alta, por lo que he llegado con muchas ganas de hacerlo bien , y así a sido.

Hacia las 8:45 salia de mi casa en bici a modo de calentamiento y me dirigía hacia Sant Genís , por el camino me he encontrado a miembros de la grupeta y me he juntado con ellos. Al llegar al pueblo mucho ambiente como siempre y muchas caras conocidas, el nivel no parecía tan alto como el de otros años, que se presentaba alguno de la primera fila a nivel regional e incluso nacional , pero poco tenia que envidiar al de una prueba de la Copa Gironina o un Caixa.

Nos situábamos en la salida, y esta vez por fin cogía un buen sitio. Nada mas salir, subida de mas de un quilómetro donde me encontré genial y lograba mantener muy cerca a los primeros, iría el 5º pero eso duró poco, luego vino el bajón y coronaba en el puente sobre la autopista en el puesto 15º mas o menos. Después me paso alguno mas y me fui manteniendo durante la primera parte de la carrera unos puestos mas arriba.

Las sensaciones, conforme iban pasando los km eran cada vez mejores y bajando me encontraba muy seguro, al pasar por el pueblo faltaba "solo" la segunda parte del circuito, que era subir a la Cruz y bajar. Ahí fue donde lo di todo y me escape del corredor con el que había ido casi toda la primera parte y di caza a otros dos que tenia delante, en la subida mas dura. La verdad que me encontré genial en esa parte del circuito y muy al contrario de otros años estaba acabando la carrera a tope de fuerzas.

Después solo tocaba divertirse un poco en la ultima bajada, eso si con precaución y cruzar la meta con una buena sonrisa.

Resumiendo , día, que espero se vuelva a repetir, donde a parte de encontrarme bien e disfrutado como nunca. El circuito un 10 como siempre , parecido al del año pasado pero con muchos tramos de enlace nuevos, la organización también muy buena y los resultados para el equipo mejores todavía, con cuatro podiums. Vichy 1º de la general y 1º Elite , Pere 1º Sub-23 y 5º en la general , Povill ( Popo para los amigos) 3º Elite y 8º general, Fran Zurita 1º Junior y 20º en la general y los otros miembros de la grupeta , Toni el 11º general, Josele el 32º y yo el 17º general y 5º Elite.

Así acaba, una semana que la cierro con 250km en las piernas y la moral muy alta de cara a las sociales de carretera que empiezan la semana que viene.

Saludoss

GRAN PREMI BTT LA SELVA ( MAÇANET DE LA SELVA)

Complicado día el domingo .Las lluvias de esto días pasados hacían pensar que el circuito estaría mal, pero tanto?? .

Al ir llegando con el coche por la NII, habían unas vistas espectaculares y claras del Montseny nevado y mucha niebla por la zona por donde se iba a correr, aunque después se despejaría.

Llegue fatal de hora y lo peor es que me había dejado las botas. Cuando ya me veía de espectador, un colega de club, me dijo que había traído otro par y que me las dejaba, (desde aquí le doy las gracias) y nada me las puse , coloque el dorsal ( 288) y para la salida, porque ya era la hora.

Salida bastante mala la mía . Desde muy atrás fui remontando poco a poco y pillando ritmo.

Los primeros km los hice bastante bien aunque sin calentarme mucho en adelantar, y no fue hasta el km 10 donde me empecé a encontrar realmente bien y con chispa.

El circuito practicamente no había variado nada con respecto al año pasado, pero el de esté, tenia el añadido del barro y el agua y además en abundancia.

Sobre el km 15 en el primer avituallamiento me encontré allí parados al Pere y al Povill y decidí parar y hacer los km restantes en grupo con ellos y el Jose que venia por detrás.

El entreno duro había terminado y con ellos fuimos haciendo y disfrutando del circuito, aunque con todo el barro acumulado que había, poco se podía disfrutar.

Había tramos de esos donde te dejabas la vida y no pasabas de 5 km/h y ibas buscando todo el rato la hierba donde la rueda tuviese algo de tracción , pero a veces ni con esas. Las bajadas que podían ser divertidas dejaban de serlo, porque hacías patinaje, con el peligro que podía conllevar.

Creía que me iba a encontrar peor, en esta primera carrera del año , y aunque a sido mas un entreno que otra cosa, se notaba que llegaba descansado y con fuerzas.

Después de mas de 2 horas de lucha contra el barro y el agua llegábamos a meta.

Como cosa curiosa de la carrera fue el encontrarnos a 100 metros de meta a un tío arreglando un pinchazo, si es que " es de ser inútiles", supongo que el hombre quería entrar en meta encima de la bici si o si.

Este domingo toca la Popular de Sant Genis, aunque por el nivel tiene poco de popular, a ver que tal este año.

Saludoss!!

LA PRIMERA DEL AÑO

Ayer día 3 hice la primera salida de este nuevo año. Quedé con mi primo y otro amigo, con el que hacia mucho tiempo que no salia y que nos iba a enseñar una zona de cascadas en el Montnegre.
Salimos del barrio Sant Luis a eso de las 15:00 y nos dirigimos a Tordera, pasando por al lado del castillo de Palafolls y luego una vez en Tordera subimos a Valmanya, hacia "cuatre camins".

Después, una vez llegábamos a la carretera asfaltada , íbamos siguiendo la riera de Pineda en sentido contrario, por un caminillo bastante escondido y muy bonito hasta llegar a las cascadas.

Es recomendable por eso venir en época de lluvias , como han sido estos días pasados , porque sino no tiene mucha gracia el sitio.

Esta semana, a pesar del cambio de año y toda la juerga que ello conlleva, podríamos decir que empieza a ser una semana aceptable de entrenamientos, con cuatro salidas, todas de MTB y unos 130km.

Saludoss