PENSANDO EN EL 2009

Con la falta de tan solo una carrera para terminar este 2008 (si no me escapo a ninguna marcha popular) y con la mentalidad puesta ya en el año que viene, el calendario del próximo año ya empieza a coger forma y se empiezan a saber las fechas de algunos campeonatos.

En el 2009 tengo pensado en centrarme mas en la bici de carretera que en la montaña y por eso al contrario que este año y los anteriores, me saltaré el Campeonato de la Selva de BTT para empezar haciendo el Campionat Social Gironí de carretera que ya tiene calendario:

L’Estartit: 25 de gener

Calonge: 1 de febrer

La Bisbal: 8 de febrer

Bescanó: 15 de febrer

Olot: 1 de març

Este año ya me escapé a Calonge, para hacer una de las pruebas , pero el año que viene si puedo, quiero hacerlo entero, creo que puede ser una buena preparación para todas las duras y largas batallas que me esperan en el nuevo año.


Saludos.

COPA GIRONINA BTT ( CASSÀ DE LA SELVA)

Vaya día me esperaba en Cassà. De primeras ya me levanté con dolor de cabeza y de barriga y la verdad que no iba con muchas ánimos, en los entrenos durante la semana tampoco me había sentido fino de piernas , pero una vez allí y encontrándome con todos los del equipo, amigos , conocidos etc.. pues se te olvida todo un poco y empiezas a contagiarte del buen ambiente y el buen rollo que hay.
Calentando, pues tal y como lo hice tampoco me noté mal ,pero claro nada mas darse la salida y durante el primer quilómetro que era neutralizado, ya veía que no tiraba ni para atrás, aún y así me coloque muy adelante cuando se dio la salida buena y estuve con los primeros hasta el primer repechillo (que eso no era repecho ni era nada) pero no aguantaba ni de coña, a partir de ahí me pasó todo dios , hasta una vieja de aldea con dos cantaros de leche de 25 litros que pasaba por allí, vamos que pasé de ir de los primeros, al 60 o 70.

Eso quieras o no te desmoraliza un poco , pero bueno me dije que con acabar viendo como estaba, ya estaría bien . El circuito de este domingo anima a cualquiera y después de los primeros quilómetros ,empezaron unas trialeras muy divertidas al igual que peligrosas.
En una de ellas, al intentar bajar un escalón me lanzé demasiado rápido y al caer me di con el sillín y volé por delante de la bici comiendome medio bosque que habia en el siguiente escalón , aunque las ramas me amortiguaron la caida y no me hice nada practicamente, solo un par de rascadas en el costado.
Después de eso me encontré al David Caceres (Bikeñeke) con el iba ha hacer lo que restaba de carrera en plan "paseo" y hablando bastante rato , solo apretabamos en las pocas subidas fuertes que había . La caída me dejó tocado y no arriesgaba mucho bajando , el neumático delantero me daba muy poca confianza, se iba muchisimo, tanto en las pistas rápidas como en las lentas , tocará cambiarlo ya mismo.
Habíamos puesto un ritmo alegre, pero para nada fuerte y con dolores de espalda incluidos que teníamos los dos , al contrario de que nos cogiera gente ,íbamos pillando a alguno que otro. Quedaban 5 o 6km y en una de las bajadas el David se me fue un poco ,pero aun lo tenia a la vista y aunque no iba sobrado podía exprimirme un poco mas y cazarlo.
Al llegar al cruce de un río, donde te tenias que bajar íbamos otra vez juntos , y al subir la bici me pegué un buen golpe con el pedal en el gemelo derecho que me dejo tocado durante unos instantes y que luego me dolía cuando pedaleaba , lo que había recuperado otra vez lo perdí y se me volvió a ir, pero cuando quedaban unos 500 o 600 metros para llegar a meta, no se de donde saqué las fuerzas que volví a cogerlo y lo pasé en el sprint final.

A pesar de las malas sensaciones y de la caída me divertí mucho con el circuito en general ,acabando el 55º del total y el 14º Elite en 1hora y 36 minutos.

Del equipo felicitar sobre todo al Jordi que por fin se sube al podium haciendo 3º en Veteranos 40 y el 19º de la general , también al Pere que volvió a hacer un carrerón , 10º general y 2º Sub-23. El Vichy esta vez quedó 4º quedando el Almendros , Moli y Morata (que de nuevo ganó) por delante de el.

El domingo que viene ,la ultima prueba del campeonato 2008 en Bescanó. Voy 11º de la general en elites y solo acabando la semana que viene, creo que puedo hacer un top ten , sería un buen final para mi, en un año bastante malo en cuanto a resultados.

Saludoss

COPA GIRONINA BTT (VILOBÍ D´ONYAR)

De nuevo tocaba carrera el domingo y ya van tres findes seguidos ,pero nada, hay que aguantar porque son las ultimas carreras . Ahora que se acaba la temporada es cuando mas , mejor y con mas ganas estoy entrenando y compitiendo en lo que va de año , y por lo menos quiero acabar un campeonato , ya que no puede acabar ni la Copa de la Selva ni el Caixa de Girona.

Un poco mal de tiempo y con un frío que pelaba llegaba a Vilobí a eso de las 9. Después de aparcar , lo de siempre: inscripción , saludar a los colegas, vestirme , calentar ( esta vez yo solo por los alrededores del pueblo) y sin tiempo que perder para la meta que estaba a las afueras también.
Allí los de siempre y algunos menos , 120 bikers parados intentándonos calentar un poco con los primeros rayos de sol que empezaban a salir, y donde conocí al Nava que me vino a saludar, otro biker aunque mejor blogger me decía, aunque pienso que allí todos somos sufridores natos la verdad.

Esta vez parecía que iba a salir bien colocado (de posición me refiero), pero al formar la parrilla otra vez me volví a quedar demasiado atrás. Se dio la salida y en los primeros metros se formo un pelotón grande de donde se escapo como siempre Viñas (que dice que no lo puede controlar) esta vez en compañía del Diego Nicolás (Bikeñeke).

Con los primeros quilómetros normalmente ya tengo suficiente para saber como me va a ir, por no decir los primeros metros y las sensaciones no eran como la semana pasada ya sabia que iba a sufrir mas de la cuenta. No hubo mucha historia en la primera parte de la carrera , estuve intentando enlazar con un grupo de 10 corredores sobre el puesto 30 , 35 y no tenía ni fuerzas ni chispa , se me escaparon y me pillaba por detrás alguno que otro. No había mucha subida pero la poca que había me hacia bastante daño y no me encontraba bien de piernas.

La segunda parte de la prueba se hacia mas entretenida y era mas técnica con una subida bastante dura a pié y otro descenso muy técnico, en el que un árbol me paro sin consecuencias y me dijo:- anda bajate que te vas a hacer daño, y que razón tenía, vaya emboscada que nos metieron, a pata que bajé lo que quedaba.

Aqui estoy en la famosa trialera "infernal" que pusieron y el arbol que me recomendó bajarme, aunque parezca mentira y con muchas dificultades logré bajar poniendo primero los pies.

En los últimos quilómetros me sentía bastante bien y exceptuando en algunos cruces que me paraba para no equivocarme (por lo mal que estaba marcado el circuito) lo demás lo hice a tope con tres corredores mas ( Permañé , Parrish y Jordi Vidal) con los que me jugué el sprint final ,pero entré fatal en el ultima curva y solo pude pillar a uno de ellos , aún y así acabé con un buen subidón y con un buen sabor de boca. Tirando del grupo con el que me jugué el sprint en los metros finales.

Mas tarde, ya en el pabellón y después de comentar la jugada, aparecía en las clasificaciones el 40º y 12º Elite , 1h.28min. a 16 minutos de Morata que volvió a arrasar y a sacar una minutada a los preseguidores, algo que no se entiende en un circuito tan rápido como fue el de este domingo. 2º volvió a ser el Moli y 3º repitió el Vichy, que sigue siendo el primero en la general.

En el equipo un carrerón para todos, 2º puesto del Perita en Sub-23 y 10º en la general, un carrerón y mucha clase, un 4º puesto para el Jordi en Veteranos-40 y el 23º de la general para Eladio.

Más y espero que mejor, el fin de semana que viene en Cassá de la Selva.

Saludoss

COPA GIRONINA BTT (VIDRERES)

Cuando llegué a eso de las 8:30 a Vidreres no tenía ni idea de cómo me podía ir, de cómo me iba a encontrar, no había entrenado mucho durante la semana o mejor dicho no había entrenado a mucha intensidad. El martes salida de 56km con mi primo, el viernes 24km muy de tranquis con mi cuñado y el sábado 60km también con un grupo de amigos a ritmo más bien tranquilo, pero claro eran 60km y currando todo el finde no había tenido mucho tiempo para descansar y pensé que a lo mejor los notaria.


En la zona del pabellón donde aparcábamos se respiraba buen ambiente y mucha ganas de correr, el frio apretaba y había ganas de que empezara ya la "batalla".
Esta semana si que se apuntaron muchos de los que faltaron la semana pasada, a parte de encontrarme en la cola de la inscripción al ex-ciclista Melchor Mauri , también estaba algún puntero como Argeleguer, Estanyol y otros del bloggers que pude conocer como Pau Pujola (Xuminu) y Amat Artigas.

La salida se hacía a un par de quilómetros de la zona de aparcamiento, así que la aproveché para calentar un rato, primero con Ramón Lafuente que volvía a correr después de la caída que tuvo en Santa Susana y luego con parte del equipo que últimamente somos los mismos, Pere, Vichy , Eladio , Jordi..

Con la tontería y después de casi 15km de calentamiento nos poníamos debajo del arco y se daba la salida. No me coloque muy bien y en la recta del principio no pude adelantar casi a nadie, pero a la que llegó la subida y se abrieron huecos empezé a remontar posiciones. Las piernas no se quejaban y me sentía genial apretando casi a tope, al terminar la subida ya estaba de los 25 , 30 primeros y venia uno de tantos tramos planos en el que había que poner el plato grande . En los primeros quilómetros fui mucho rato en un grupo con, Eladio ,David Vilosa, Jordi Martín, Miquel Prat y algún otro que no conocía.
Al revés que en otras carreras, en esta, los quilómetros pasaban bastante rápidos, mucha pista ancha y solo un par o tres de trialeras difíciles. Sobre la mitad de la prueba el grupo ya se había roto y se me había ido todos, menos el Eladio al que le mantenía la distancia.
Ahí estoy en acción en la salida! (dorsal 18 )si es que voy sobrao
hago las carreras con los ojos cerrados. Fotos de: http://escoletabtt.blogspot.com/

La verdad es que me encontré muy bien durante toda la carrera y quizás o al menos eso pienso ahora, podía haber forzado mas, pero todo no fue perfecto. Primero perdí el bidón en los primeros quilómetros por lo que me pasé toda la carrera bebiendo solo lo que pude coger en los avituallamientos y segundo y lo peor, que el cambió de mi Trek me dio por saco a más no poder. En el plato mediano me saltaba todo y tenía que ir jugando con el plato grande y el pequeño aunque este último tampoco iba muy fino y también me saltaba cuando quería, por lo que fue una autentica pesadilla poner el piñón adecuado en el momento preciso.

Pero bueno lloriqueos aparte, lo que restó de carrera fui bastante solo y cogiendo a gente que entraba en crisis, como a Francesc García que le daba una buena pajara, y a Jordi Camps que también pasaba por un bache, aunque después no se de dónde sacó las fuerzas que me pasó como un tiro.
En el último tramo de carrera supongo que por el esfuerzo y por la falta de líquido, me empezaron a venir amagos de rampas en los cuádriceps.
Al final ya, volvíamos a pasar por la misma parte del circuito por donde habíamos pasado al principio y en una de los curvas vi al Jordi Martínez a lo lejos y claro ya se sabe cuando ves a uno de tu equipo...El Jordi siempre acaba muy fuerte las carreras y remontando posiciones, y me dije: -como no aprietes te pilla fijo, y nada apreté los dientes y hize los últimos quilómetros (que parecían que no se acababan nunca) a saco, pero tan a saco, que entre a meta con rampas en el cuádriceps derecho de la pierna , pero claro no me iba a quejar, así que entré con una media sonrisa y aguantando el dolor como un campeón, jajajja .

En resumen, que hacía mucho tiempo que no me divertía tanto en una carrera y hacia más todavía, que no llevaba un ritmo tan alto de principio a fin, y es que cuando te encuentras bien y te ves tan adelante se disfruta el doble.


Mi tiempo fue de 1h 31min. y en la clasificación el 28º de la general y el 11º de Elites, a "solo" 14 minutos del ganador Oriol Morata y a 10 del Moli que hizo segundo por delante del Vichy que fue tercero.
Espero seguir esta progresión y a ver si podemos, por lo menos repetir estas posiciones en Vilobí que es la próxima carrera.


Saludos.

LA MONTAÑA

Así es como llamábamos la familia a la casa de campo donde íbamos a pasar el día casi cada domingo de la semana cuando era pequeño y hoy junto con mi primo hemos ido con la bike a recordar viejos tiempos.

La casa está un poco aislada en una zona muy boscosa que pertenece a Maçanet de la Selva , aunque la civilización mas cercana esta en la urbanización de Montbarbat a 3 o 4km por pistas.

Los recuerdos nada mas llegar han sido muchos y es que pasamos mas de 15 años yendo cada domingo desde que tenia uso de razón practicamente , y las historias fueron muchas, yo había ido por allí hace uno o dos años pero unos perros que habían en la entrada me hicieron dar la vuelta antes de lo previsto.

Por suerte esta vez no habían tales perros y he aprovechado para hechar una cuantas fotos para poder enseñar a la familia. La casa era de mi tio Joan y hace unos 7 o 8 años la vendió a un veterinario de Blanes que la a remodelado y la esta dejando muy bonita, a parte de tener allí caballos , ponis y hasta avestruzes.

vistas desde lo alto de la urbanización , al fondo se podian ver los pirineos nevados.

Por lo que se refiere a la ruta , hemos ido de Blanes por el carril bici hasta Tordera y después por pista hemos subido por la urbanización Terra Brava. En teoría íbamos a ir hasta Cal Coix pero hacia mucho que no pasaba por estos caminos y al final hemos llegado hasta casi Maçanet. Una vez allí ya me he orientado y cruzando la NII la zona ya era mucho mas familiar y hemos ido directo a hacer la visita a la casa de campo, para después subir por la urbanización Montbarbat hasta casi el poblado ibérico y desde allí todo bajada hasta Blanes.

Por cierto dando una vuelta por Blanes me he encontrado con las consecuencias del temporal de estos dias, que como siempre lo ha pagado el paseo, como no hagan otra cosa mejor que poner arena en la playa, podemos estar así Seculam Seculorum.

Al final y vuelta por Blanes incluida me han salido 56km en 3, 10h y ahora que ya me funciona el cuenta pondré algunos datos mas : V. media 17. 8km/h , V. max. 59.9km/h ,Dma. 750m. , pend. media asc. 7% , pend. max. asc. 20% , temp.min. 10º , temp.max. 17º , Pot.med. 80w , Pot.max. 380w.

Saludoss

COPA GIRONINA BTT (MONT--RAS)

Eran las 7 menos veinte y me levantaba de la cama, el día como durante casi toda la semana no pintaba nada bien, llovía timidamente, pero bueno siempre cabía pensar que en Mont - ras donde se corría estuviese mas despejado, luego mirando el radar de metocat me desengañe y vi que era muy difícil que no nos lloviera.

Hoy después de una semana bastante rara en lo que a entrenos y motivación se refiere, me despertaba no se porque con bastantes ganas de ir correr, pese a todo la que nos venia encima ( nunca mejor dicho) y con la incógnita de saber como me iba a encontrar.

Al llegar allí no llovía ,pero estaba todo bastante nublado y parecía que podía empezar en cualquier momento.Al sacar la bici (hoy si que corría con la mía) y vestirme, me di cuenta del primer descuido de la mañana , con las prisas al final no cogía los guantes, así que haría creo mi primera carrera sin ellos (con la falta que a mi me hacen) poco después segundo descuido, este mas grabe , no había cogido la cartera y por lo tanto tampoco la licencia, en fin.. al final se enrollaron y me dejaron los euros para inscribirme, la licencia no me hizo falta.

El ambiente estaba bastante soso, no se habían acercado muchos corredores, pero eso tenia su lado bueno, mas puntillos y mas posibilidades de estar mas arriba.

Después calentamiento correspondiente con Perita, Eladio, Vichy y alguno mas que se apuntaba, con aguacero de por medio incluido se preparaba la salida con un poco de retraso, a las 10 menos cuarto.

Eramos unos 70 o 80 corredores, pero de los que cogian parrilla estaban casi todos, yo estaba por la mitad del pelotón y la salida como siempre a saco , pero esta vez he tenido buenísimas sensaciones todo el rato.

Nada mas salir subida constante durante mas de 1 km, y iba pasando a gente sin ir a fondo y bastante fácil , estaba flipando y viendo a los primeros muy de cerca, una vez coronaba entre los 20 primeros mas o menos, me unía a un grupo donde estaba el Perita y alguno del Esteve gente que antes solo veía en la meta, después de que me sacaran 10 minutos, ahora estaba rodando con ellos.

Los primeros 5 km los hacia con este grupo, hasta que empezó una zona técnica que se me fueron y que empezaron lo primeros problemas con el cambio , no había forma de encontrar un piñón con el que no me saltara la cadena. Con estos problemas me pillaba alguno que otro , pero los siguientes 10km los hacia bastante solo, a mi bola , sufriendo y a la vez divirtiéndome con el chaparrón que estaba cayendo y los charcos que habían. Estos primero 15km se hicieron larguísimos había zonas de pateo y mucha piedra en las trialeras con lo que tampoco podías ir muy rápido. Sobre el km 16 pillaba al Pere y poco después pasaba lo que no tenia que pasar , con tanto barro y tanto charco que te llegaba a cubrír hasta media bici,en un intento de sacar la cala ,esta se me quedo soldada en el pedal y me quede sin ella, así que me tocaba hacer 13km sin la cala izquierda. Desde ese momento ya sea por la fatiga que también llegaba o por que era un martirio ir sin una cala y encima que te saltara cada dos por tres la cadena y para colmo se te quedara enganchada otras tantas veces, decidí que con acabar ya estaría contento.

Unos km mas adelante nos pilló el Jordi y ya me quedé solo, porque se me fueron , me fue cogiendo mas gente pero tampoco me importaba, no podía hacer mucho mas con de tantos problemas mecánicos , aunque hoy después del día que ha hecho seguro que no he sido el único con estos problemas.

Los últimos km ya los hacia sin forzar y divirtiéndome bastante y es que al final carreras como esta son las que no se olvidan en mucho tiempo, empapado ,cansado, lleno de barro , pero con una sonrisa de oreja a oreja por acabarla. De la general llegué el 38º y el 9º Elite con un tiempo de 1h 56min.

Buen día hoy para el crack del equipo, el " Vichy" quedo 1ºabsoluto, por delante del Almendros y el Moli que hizo 3º.

El fin de semana que viene toca cerquita de casa en Vidreras , y seguro que llego mas motivado después de la carrera de hoy, así que intentaré controlarme en los entrenos para llegar tan fresco como he llegado hoy a la carrera.

PD: Gracias por las fotos al Pere y al Cristobal que las he cogido de su galeria :http://www.flickr.com/photos/27963983@N02/

Saludoss